Améliorez votre posture professionnelle : Les conseils d’un ostéopathe pour adopter les bonnes positions au bureau
De nos jours, de nombreuses personnes passent de longues heures assises devant un ordinateur au bureau. Cette sédentarité prolongée peut entraîner divers problèmes de santé, dont des douleurs au dos, des tensions musculaires et même des troubles comme la sciatique. Pour éviter ces désagréments, il est important de connaître les bonnes positions à adopter au […]